2016/02/17（水） 自主規制

今週から部活動が停止。
自主トレもおこなっていない。

明日からいよいよ学年末テスト。
今回は主要３教科を重点的に勉強をした。
いい結果が出る事を祈る。

このブログの件で学校から指導を受けた。
個人名と写真の投稿を自主規制する事にした。
ちょっと物足りないものになるかもしれないが
できる範囲で続けていく。

2016/02/15（月） 今日から学年末テストに向けて部活停止

学年末テストが今週の木曜日から始まる。
よって今日から部活が金曜日まで停止。

中学２年の最後のテストになる。
塾を変えたので、今度のテストで結果が出ないと結構まずい。
４月からは３年生でいよいよ受験モードにも入っていく。

部活に打ち込めるのもいよいよ半年もない。
勉強に部活に気合を入れていかなければ。

2016/02/14（日） 久しぶりに雨の中の練習

今日の部活は、
佐々木先生は昨日に引き続き風邪でダウン。
中山先生が練習を指導してくれた。

今日は市内の中学のサッカー部の先生が集まって
大人との練習試合を予定していたが天候不良で中止となった。

部活は雨が降っていたが校舎内練習とはならずグランドでおこなった。
校舎内より外の方が暖かかった気がしたが
やはり雨に濡れると体の体温も奪われ寒かった。
雨が降る中、グランド３周走って、その後はずっーとゲームをおこなった。
ボールはチョコボール状態で重く、グランドも抜かるんでいて思うように動けなかった。
体操服はドロドロとなった。

お弁当持ちで終日練習の予定だったが、
お昼前には練習が終了した。

2016/02/13（土） 佐々木先生ダウン。

今日の土曜日の部活。
前日の予定ではふるさとステーション迄往復のランニング予定であったが、
顧問の佐々木先生の体調が優れず、早退した。
そこで急遽、中山先生が練習の指導をする事になり、
ランニングは中止となり、グランドでボールを使用した通常練習となった。

基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー、
フリーのパス回し、５人組でターンの練習、５人組で１対１、
小さいコートで２対２（フリーマンが２名）、４対４（フリーマン２名）、
最後にゲーム。
この最後のゲームでは、体が重くて思うように動けなかった。

帰宅後、昼食を摂って１時間程度昼寝して１５時から
父ちゃんの会社のフットサルに久しぶりに参加した。
半年ぶりだろうか。
２時間半、たっぷり汗をかいた。

2016/02/12（金） 専門委員会で練習ランニングのみ

今日の部活は、

基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー

フリーのパス回し、３対３

午後は保健の専門委員会に出席したため殆ど練習時間が無かった。

皆はパス回しをやっていたが、俺は途中からは入らず、グランドを３周走って終了した。

明日は、またグランドが使用できないためやちよステーション迄往復１４ｋｍのランニング予定。

この時期、練習は走り込み中心になってきた。

2016/02/11（木） １４ｋｍランニング

今日の部活は、グランド使用でソフトボール部の優先日で使用できなかった。
いつもだと飯綱神社の練習となるのだが今日はランニング中心のトレーニングとなった。

体幹トレーニングと筋トレをおこなってからマラソンをおこなった。
ランニングコースは大和田中から故郷ステーションまで行って帰ってくる
往復およそ１４ｋｍのコース。

持久力の強い順に４グループに分けて、佐々木先生を先頭にランニングが始まった。
最初はペースも遅く、みんな余裕でふざけながら走っていたが、
徐々に余裕がなくなってきて遅れるものが続出した。

佐々木先生も折り返しのふるさとステーションに着くころにはかなりバテていて
余裕があるものは先に抜いて走って行ってもいい事になた。

俺は前半スピードをセイブして走っていたので、
折り返し地点では１０番目位だったが、
周りが徐々にペースダウンして脱落していく中
俺は逆に一定のペースで走れたため気が付いたら
トップでゴールで来た。

中学校に戻って通常練習の予定だったが
佐々木先生がかなりバテてしまってこの後の練習がなくなって終了した。

2016/02/10（水） 久しぶりのサッカー練習って感じ

今日の朝練から
基礎練習、
ロングキック
コーンドリブル、
ラダー
１対１
今日も朝練に顧問は出てこなかった。
３年生の入試に付き添ったらしい。
佐々木先生は朝早く登校してコート作りを黙々とやっていたらしい。

午後練は、
基礎練習、
ロングキック
コーンドリブル、
ラダー
３対３。
この練習には、佐々木先生、中山先生も加わった。
中山先生と対決した時、先生のヒールパスの足が
俺の膝に入って皿が割れそうな勢いで痛かった。
でも久しぶりに練習らしい練習が行えた気がした。