今日の部活は、グランドを他の部活が優先するため飯縄神社でのトレーニングとなった。
７時に大和田中に集合して全員で飯縄神社に移動。
所が俺は久々、いや初めての寝坊。
（いけだ）のインターフォーンを鳴らしてくれたおかげで目が覚めた。
その時間は６時半。
そこから急いで部活の準備をして６時５８分に大中にギリギリ到着。
さて今日の飯縄神社の練習メニューは、
軽く外周を３周
階段ダッシュ２０本
外周を１周→２周→３周→４周→５周
外周の１周がおよそ３００ｍなので合計、４．５ｋｍ走った。
今日もランニング中心の練習であった。
終わりが見えない、精神的にも肉体的にもきつい練習であった。
飯綱神社の階段は、非常に急坂で普通に歩いて昇るにも手すりが無いと怖い。
そこをダッシュで昇るのだが、俺は最後まで恐怖心が拭えなくて
手すりを持ちながらおこなった。安全を優先させてもらった。
明日は午前中、萱田グランドで小学生のクラブチームと交流試合の予定。
