今日の朝練は台風の通過する時間にあたるため、
全部活が休部となった。
午後練は、雨が降っていたのでサッカー部は校舎内の練習となったが
陸上部の顧問に、俺だけ陸上部の練習に参加しろということで
サッカー部の顧問と話を付けてもらい急遽、陸上部に参加。
陸上部は雨が降っていても校外のロードに走りにいった。
新川の総合グランド迄ランニングして、そこで４．５kmのビルドアップ練習。
これは一周１．５kmを３周するのだが、１周毎にペースアップしていく。俺は今回、初参加だったのでＢグループでやったのでちょっと物足りなさを感じたがAチームのペースはかなり早いらしい。
その後、体幹トレーニングを行ったが、これがサッカー部の体幹よりきつかった。
慣れない練習とあって結構きつかった。
体を休めるために早く寝ることとする。
