今日の朝練も校舎内練習だった。
体幹トレーニングと階段ダッシュをおこなって練習終了。
午後練は、雨が上がったのでグランドで練習した。
ボールを使用しての練習が久々の感じがしてとても新鮮だった。
基礎練習、ロングキック、３人組ロングキック、インサイドシュート練習
インステップシュート練習、センターリングからのシュート練習、
最後はゲーム。
ディフェンスとオフェンスに分かれてそれぞれ２チーム作り合体して、
最終的に２チーム作った。
このゲームの中で良い展開でシュートまで何度か持っていく事ができた。
久しぶりのグランド練習だったがなかなかのコンビネーションだった。
サッカー部の練習は１７時過ぎに終了した。
俺はその後、総体の陸上練習に入った。
今日は外では行わず、体育館で体幹練習を中心に行った。
ＫＭ練習というらしい。
他の先生も体幹トレーニングに参加し、
和気あいあいと楽しいトレーニングできた。
３０分程度の練習をおこなった。
