2016年2月1日月曜日

2016/02/01(月) 部活無しで自主練

今日は日曜日明けで部活は、朝夕共に無し。

大和田南小のグランドで自主練習をおこなった。
リフティング1000回(ノーミス)
壁にボールを蹴ってぶつけて返ってきたボールをゲームを意識しながらトラップ。
左右のキックを狙った箇所にあてる練習。
タイヤでドリブル練習。
また、壁あてして自主トレ終了。
正味1時間程度汗を流した。