朝は霧が発生してグランドが真っ白で視界が悪かった。
それに加えて気温も高く、練習していて気持ち悪くなった。
練習は半そでで行った。
朝練習から。
基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー、フリーでパス回し
ラグビーでオフェンスとの距離感も保ちつつディフェンスの練習で終了。
午後練習は、両顧問が卒業式の準備でこなかった。
練習メニューは自分たちで組み立てておこなった。
基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー
朝と同じ練習ではつまらないのでここから変化を加えた。
シュートありの２対２、シュートありの１対２、
落としからのシュート練習、センターリングからのシュート練習。
実践的な練習をすることができた。
今日のような練習を毎日できると充実して良い。
dekita
