今日は県民の日で学校が休校。
しかし部活動は9時から午前中いっぱいおこなった。
今日は大和田中グランドでソフトボール部の高いがあり、
グランドが一切使用できなかった。
今日の練習メニューは、
校舎内で体幹トレーニング30分おこなった。
これがやばいくらい疲れた。
その後、階段ダッシュ20往復。
それから校外に出て八千代ステーションまで往復のランニング。
最初はゆっくり走るが、それでもついていけないメンバーは置いていく。
復路は、自分のペースで帰ってくる。
今日は体が軽かった。
ボールは触っていないが、本日の練習はこれで終わり。