2015年10月25日日曜日

2015/10/25(日) トレセン活動

今日は部活とトレセンが重なったのでトレセン活動を優先した。
サッカー部としては、大和田中のホームグランドで習志野五中を迎えて練習試合。
トレセンメンバーの5人が抜けてどのように戦ったか明日確認したい。

さてトレセン活動だが、9時に村上中に集合。
今日は水田先生が仕事でお休みという事で
和久田先生の指導であった。

8時50分に和久田先生の集合の号令で練習が始まった。
早めに集合しておいて良かった。

今日の練習目標はサポートというテーマ。

ランニング、体をほぐす運動をおこなって
2人組で基礎練、ツーステップ、ダッシュ、
3人組でボール回し、リフティング、6対3

各種シュート練習、
センターリングからのシュート練習
ここでニアーとフォアーの注意点の説明があり、きっちり練習した。
最後に10分×2本の紅白ゲーム。
ゲームでは俺はトップ下で出場した。
短い時間でだったのでプレーに集中ができたので
納得のいく良いプレーができたと思う。

ディフェンスで少し腰が高いせいか相手の細かい動きに
振られてしまう事があった。
後は、絶対に負けないという強い意識を持ってプレーする事。
今日の反省点である。