2016年1月13日水曜日

2016/01/13(水) 格上の相手と互角に戦う方法

今日の朝練は、
3周ランニング(900m)、
昨日の朝練と同じでセンターバック→ボランチ→
センターバック→トップからのシュート練習。

午後練は、
朝と同じ練習を50分やって終了。

最近思う事。
強いチームと互角に闘うための方法として、
早い寄せで高い位置でボールを奪うこと。
それを1試合分やり続けるための体力。