今日は朝、夕共に通常の部活があった。
朝練から。
基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー、１対１で終了。
午後も朝練と同じ練習メニューで
基礎練習、ロングキック、コーンドリブル、ラダー、１対１。
コーンドリブルを何時もより増して真剣に丁寧におこなった。
今日の１時間目に体育があり、
インターバルの計測をおこなった。
１周３００ｍのトラックに２００ｍダッシュで３８秒以内に走り
残りの１００ｍは少し早めのジョグで１セットとする。
これを２００ｍを３８秒以内を連続で何セット行えるかと言う事で測定をおこなった。
２学年の今の所のトップはサッカー部の（こうすけ）が１５周でトップ。
俺は１８周連続で走れて抜く事が出来たが、
更に陸上部のヤツが１９周を走って学年で２となった。
それでもトレセンの水田先生が「今週はしっかり走り込んでおけ」と言ったことを
しっかり意識してはｈ知り込んでいます。
明日からトレセン活動で一泊二日で福島県いわき市へ遠征。
朝６時に勝田台駅集合でバスで行く。
ハワイアンズに宿泊する。
非常に楽しみだ。
