朝練は、基礎練、ロングキック、鳥かご。
鳥かごは１，２年混合でおこなった。
トラップが大事である事を今日、あらためて感じた。
鳥かごでトラップしたボールをいかにコントロールするかで
次のプレーへの動きがスムーズになる。
今日は意識してトラップでボールの出す位置をコントロールした。
そうすると色々な動きがスムーズに出来た。
今まで何となくトラップをしていたが、次のプレーにつながる
積極的なトラップを今後も意識していきたいと思う。
午後は雨天の為、校舎内で体幹トレーニングと階段ダッシュをおこなった。
手を抜こうと思えばいくらでも抜けるが、一生懸命やったのでマジ疲れた。
