今日の朝練は、基礎練習、ロングキック、ラーダーステップ練習、対面パス練習で終了。
ラーダーステップ練習は俊敏性を鍛える。
俊敏性ってなんだ?操作の素早さに関する能力らしい。
午後練は市教研で部活は休部。
昼飯を食って下校となった。
帰宅して友達と勉強した。
16時から大和田南小のグランドで自主トレをおこなった。
練習内容は、リフティング500回、軽くストレッチして、
自分で高く蹴りあげたボールをトラップ、埋め込みのタイヤをステップしながらドリブル
壁打ちキック練習、1対1をイメージしてフェイントで動いてから壁打ち、
フリーキックをイメージして壁打ち(左右)、シュート練習
およそ2時間みっちり練習をおこなった。