2015年8月2日日曜日

2015/08/02(日) 波崎合宿から無事帰還

むちゃくちゃ暑かった。

大和田中サッカー部は、昨日から1泊2日で茨城県波崎で合宿に行ってきた。
新チームになって日が浅いため、走り込みや基礎練習が中心の内容だった。

1,2年生で35名が参加。
8/1(土)大和田中からチャーターバスが出発。

佐々木先生は体調が悪く39度以上の熱かあるにも関わらず、
年2回のイベントという事で無理して参加した。 

昼前に到着して早速練習開始。
体調の悪い佐々木先生の指導。

ブラジル体操、3周ダッシュ、体幹とレーニング、腕立て、腹筋、
2人組でハーフダッシュ、ここ迄でダウンする奴がいた。

続いてボールを使った練習をおこなった。
ここで午前の練習は終了。 

旅館に戻って昼食を取って、
少し休憩をしてから午後の練習に入った。
佐々木先生が体調が悪くなりついにダウン。
(しかし午後は途中から出てきた。根性の塊だ!)

 午後の練習は中山線が指導。
ブラジル体操、対面パス、ロングシュート練習、1対1の基礎練習。 

8人組でボールを使ったパス練習、
16人組でボールを使ったパスゲーム。
で今日の練習は終わり。 

旅館に戻り、風呂、夕飯、ミーティング。
旅館の飯はみんなで食べたせいか、ものすごくうまく感じた。
お代りをした。

 2日目朝練習(今日の朝) 6時起床で、6kmマラソン。
最近、(こうすけ)に勝てない。(はしもと)も早くなった。
どうも最近1番を取れない。

旅館に戻り朝食。 俺は2杯食べた。

午前練習は、ブラジル体操、1対1、
1対2で基本的な組み立てからのシュート練習、
5人組で自由にボールを回して組み立ててシュートまで持っていく練習。
紅白ゲーム行って合宿での練習は終了した。 

旅館に戻ってカレーを食べた。俺は3杯食った。

バスに乗って大和田中に帰還し、16時前に自宅に帰宅した。 

合宿中は本当に暑かったが、飯はしっかり食べてきた。
明日の練習はOFF