2015年8月4日火曜日

2015/08/04(火) ゲームで改善点を話し合い

昨日は部活がOFF。
今日は休み明けの練習だ。

今日は午後1時から練習開始。
練習メニューは、開始早々先生が30分いなかったので自主トレをおこなった。

コート作り、ブラジル体操、ラダー、コーンを使用した今までにやっとことのない基礎練習。
休憩して10分2本のゲーム、ゲームで足りなかった所の連係プレー。

その後、再度ゲームをおこない、改善点を話し合った。
16時に練習終了予定であったが、練習時間を延長して実施。

塾や夏期講習で部員が次々に帰っていく。
人数がだいぶ減ったところで、均等分けでゲームをおこなった。
終了後また集合し、改善点を話し合った。
2人組になってすねあてリレーダッシュをおこなった。

途中から今年卒業した元キャプテンの(たにぐち)先輩がきた。
さすが元キャプテンで遅いメンバーを励ましながら背中を押して走っていた。
見習う行動だろう。

今日のゲームで俺は結構トップのポジッションをおこなった。
やっぱり色々仕掛けたり、攻撃に参加できるのでトップは面白かった。