2015年9月15日火曜日

2015/09/15(火) ポジション毎に動きを意識したボール回し練習

大分涼しくなり部活練習も動きやすい季節になってきた。
今日の練習指導は佐々木先生。

今日の朝練から
基礎連、ロングキック、3人組、展開を意識したボール回しで終了。
大会が近いのでAメンバー中心に鍛えて欲しい。

午後練は、
マーカーを使用した基礎練習、ロングキック、
朝練でやった、動きを意識したボール回し、
ゲームを意識したセットプレー練習。
俺としては、大中は決定力が無いので
Aメンバーでオフェンスとディフェンスに分かれて
フォーメーションをおこないたい。

またコーナーキックからのシュート練習や
動きの確認と練習をおこないたい。
明日は市教研で午後練は部活オフ。
時間が全然足りない。

今日の部活終了後、18時から総合体育祭の陸上練習。
200mダッシュして100mジョグする繰り返し×10本=3000mの
走り込み練習をおこなた。